聽說你很擔心考試時會忘記考點,so別錯過四大法門
2016-05-16 13:22:28搜狐教育
高考即將來臨,是不是感覺記憶力下降?是不是有點害怕考試時會突然忘記知識點?想要沒有后顧之憂地上考場嗎?魔王君給你一記“記憶良方”,四大記憶秘訣,少年們收好了。比六個核桃還管用噢~~~
關鍵詞1:抓特征
一是抓特征使大腦印象鮮明、深刻,使記憶對象清楚分明。記憶的本質之一是留有印象深刻。要想使大腦印象深刻,就必須抓住信息、事物的特征,使腦中留下點什么,建立點什么。若不能抓住特征,你就是在記特征模糊的信息,分清楚這二者區別.
在什么情況下,大腦印象不能深刻呢?在抽象記憶或不肯細致動腦理解的情況下,這時大腦處于模糊狀態。比如隨機給一組數字,1894年甲午戰爭,3.14159,或者更多的歷史年份與理科數字。在機械的反復誦讀下,將不會抓住這些數字的任何特征,在大腦里留不下什么特殊的印象。以此推之,記任何信息,當你不抓住其特征時,腦中留下印象很少很淺,一團模糊難以辨認。
那么在什么情況下,大腦印象深刻呢?在形象記憶或者理解記憶時。把信息在頭腦中化為具體的形象,或用某種聯想法形象地抓住其特征,以及真正理解清楚從理解上抓住其特征。比如1894可通過抓住其發音特征聯想為“一把揪死”,同理3.14159可演變為“山巔一寺一壺酒”,是不是印象鮮明?而古文經過理解之后也會變得形象生動。如此,其在大腦中會留下特別而深的印跡,比之抽象記憶一次在大腦中留下的淺無痕跡,要強上許多倍。所以有“形象記憶是抽象記憶效果的一千倍”的說法。或將新知識與大腦中已有的知識關聯起來記。這種有規律有邏輯的關聯也是很容易抓住特征的。
也許有人會說,我死記硬背的效果比你什么形象記憶的效果更好更快。有時短期看來是如此。但實則抓不住特征留不下印象的記憶永遠及不上抓住特征的記憶。死記硬背只具有短時效率。原因何在呢?
其一,記簡單知識或者機械記憶還行,但記復雜知識肯定不行。記“白日依山盡,黃河入海流”還行,但若要記一段枯燥冗長的古文或哲學論述呢?許多信息抓不住特征,簡直滿目盲然。
其二,記那么幾點、幾段知識,機械記憶還行,但我們學習中往往需要大量記憶。大量的數字、公式,大量的概念、定義,大量的文字、符號,大量的實物、圖形。數量一多,各自又沒抓住什么特征,就算你當時都分別記住又怎么樣?不久就會在你腦袋里熬成一鍋粥,還能準確分開誰是誰嗎?各自抓住其獨特特征,是我們區分而存儲知識的關鍵手段。
其三,短期而言,確實能憑即時記憶將知識機械復述出來,但長久過后,這種沒有特征的東西會變得一團模糊,難以追尋。
最懶惰的解決方法往往是代價最昂貴的解決方法,這會對人的腦力積累很深刻的負作用。所以第一選擇顯然是理解記憶,理解就是最好的抓特征,就是專業角度抓特征,此外輔以聯想記憶等。對于同樣的信息,可以有各種不同的鮮明靈活的處理。許多時候也有前人已總結好的特征流傳下來。借鑒許多已有經驗也未嘗不可,同時也可增加自己的抓特征的思路與能力。
關鍵詞2:使信息聯通為一體
記憶的本質之二是聯結,這是很多人不曾意識到的事實。
一個知識點,往往是一組信息,必定由多個細節組成。字面上,它們排列的很完整有序。你去讀,也很完整有序。但并不代表你在大腦里已經建立了有序,合上書本,大腦里面可能仍是支離散亂。想要將其變成大腦里的完整有序,必須使知識點的各部分有某種有效關聯性,然后大腦把握這種關聯性,使其成為一體。
一個知識點內在有關聯性比無關聯強N倍。哪怕只有一點點聯系,那么抓住了仍可由此及彼,仍是一體,是有機關系。要知道,大腦每天接納的信息是紛繁的,只有各個知識點內部關聯起來,其才成為一個個完整的知識點,否則就會是一盤散沙。
那么如何建立與把握關聯性呢?
關鍵是理解記憶。真正需理解記憶的知識,必定有其內在關聯性,順承性。一般來說是以邏輯來關聯。理解到位了,把握住了其邏輯,知識自然是一體的。不論概念的各個部分,公式的各個步驟,實驗或現象的各個步驟,原本就有一體性。可以用聯想法,自己去思考,找特征,建立關聯。
關鍵詞3:反復記憶
其作用在于兩點:一是使大腦留有印象的情況下通過反復記憶一遍遍加深,直到印象深刻而牢固;二是一遍遍重復信息的關聯性使其更緊密聯在一起,成為完整有序的一體。
反復是為了更深刻更熟練,也是為了對抗大腦固有的遺忘規律。反復記憶的威力有多大?可用死記硬背來說明。比如記一組數字(電話號碼、密碼之類)或一篇晦澀古文,在大腦幾乎沒抓住信息的任何鮮明特征的情況下,每遍記憶只留下極淺的印象,但只要重復記憶的遍數足夠多,這很淺的印象也會一遍遍加深,直到牢固無比。同時,在未把握信息各部分關聯性的情況下,只要將其放在一起重復記憶的遍數多,也能導致其緊密有序聚為一體。
同時,無論理解記憶還是聯想法建立的信息之間的關聯性,雖然比無關聯或抽象關聯強許多倍,但初次記憶時也只是較成功把信息串聯起來而已,其聯系仍顯得松散、纖弱,并不緊密牢固為一體。就像用繩子松松扎著的竹筏,稍被河水沖刷就散掉。只有在反復記憶中一遍遍蹈循這種聯系,信息才能緊密聯為一體。反復記憶就是一遍遍收緊繩索將竹筏牢固捆在一起。仍要強調,經有機聯系的反復記憶而達到的知識的一體性,比抽象聯系的反復記憶而達到的知識的一體性,強N倍。
關鍵詞4:建立記憶的豐富線索與支持
我們憑線索來提取記憶。有時記一個信息,很簡單的信息,“扔”進腦海里,過后回憶時卻找不到了。是我們沒記住嗎?并非如此,是沒有了提取記憶的線索。若是稍加提示,立刻恍然大悟:“哦,怎么這都沒想起來!”而有時到了某個地方,某個場景使我們瞬間憶起一件極久遠的事,其埋藏在記憶的最深處以致于你早以為忘卻了。只因外在給了你一個很好的線索,便使這種注定沉沒的記憶也能提取出來。
所以對于知識的記憶,最怕孤點式記憶。孤點式記憶極不可靠,記得再牢,回想時往往也想不到。許多時候我們只是單純機械地一條條地記知識,就是犯了孤點式記憶的大忌。而將其綁定一個外向的鮮明的線索,尤其是與腦中已掌握的知識點有機綁定,會使記憶事半功倍。但更成熟的學習方法是使它與許多知識發生關聯,乃至成為體系,這樣來支持它的記憶。
總的來說,記憶就是“抓特征、成一體、反復、建立線索”這一套,理解好,處理好,再反復記憶。這一套如何具體的各方面施展,就看個人了。
作者:Zhangxia