2025年高考理綜應試技巧總結

　　一、理科綜合能力測試的答題戰略

　　（一） 高考理科綜合能力測試的特點

　　高考理科綜合能力測試與其它高考科目相比，具有兩大特點：

　　第一、時間緊、分值高。150分鐘，總分300分。選擇題每小題6分。

　　第二、學科間的轉換與答題順序的選擇。考生在答題過程中，既面臨著物理、化學、生物三個學科知識的轉換，同時還面臨著答題順序的選擇。

　　（二） 高考理科綜合能力測試的答題戰略

　　根據理科綜合能力測試的特點，提出下列答題戰略：

　　第一、高考理綜試卷到手后，用5～10分鐘時間（一般用發卷到正式答題鈴響之前的時間）“通覽”一遍所有試題，找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而確定各科試題中，哪些題先答，哪些題后答的答題順序。

　　第二、確定學科的答題順序。 雖然理綜試卷中，按選擇題“生、化、物”，非選擇題“物、化、生”的順序排定，但答題時，未必按此順序進行。你可以根據你平時哪個學科學的更扎實一些、實力更強一些或試題中哪個學科的題目更容易一些，本著“先易后難”的原則，來確定學科的答題順序。但盡量減少答題中間的學科轉換次數。

　　第三、先答選擇題，后答非選擇題。這是因為選擇題的難度一般比非選擇題小，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到較高分，即使后面有一些失誤，成績也不會太低，因此選擇題答的好壞，至關重要。Ⅰ卷的選擇題最好按順序做。對于沒有把握的題隨時標記。審題要細，對于選項是肯定還是否定，要有根據，充分利用單選的特點，用排除法和推理法。選擇題做完后，對部分試題要進行復查。

　　△ 特別注意的是：答好選擇題是理綜取得好成績的基礎，而答好前6個生物選擇題不但是理綜答卷的良好開局，更對穩定情緒，答好全卷有至關重要的作用。一般情況下，大多數考生或多或少會產生怯場反應，若以這種狀態答題，首先會影響生物選擇題的作答，而這六道生物選擇題總體上不難，若再有兩到三個生物選擇題作答不順利，你的心情會更加緊張，怯場反應會更嚴重，這樣會嚴重影響后邊的答題效率，因此，要特別重視開頭的這六道生物選擇題。答題時考生切不可一味慌亂，應暫時放松一下，比如可做深呼吸幾次，或默念一些富有鼓勵性的語句，如“我一定行！”，“老子天下第一，誰怕誰！”。然后做題時，可以輕聲地、緩慢地念出題干內容，慢慢地等情緒趨于正常后，可稍微加快讀題速度，即使已耽誤一點時間，也是非常值得的。

　　第四、理綜試題的時間分配非常重要，可以說合理分配時間，提高答題效率，是理綜考試成敗的關鍵。許多同學由于答題戰略上的錯誤，難題沒答上，容易得分的題沒時間答。因此，有關專家曾經提出“制定得分計劃”的觀點，也有的專家認為“高考與其說是考能力，不如說是考時間” 。對于某些同學，甚至要敢于舍棄一部分題目，要達到“動筆就得分，有效答題”的效果，要遵循 “穩中求快，準確第一” 的原則，沒有準確性的快更不可取，因為對大多數同學們來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。

　　第五、 平衡心態：

　　在高考中，平衡心態要集中表現在：

　　①遇難題，心不慌。有的同學一遇到難題，心發慌，以為別的同學能做上，而自己做不上。（其實，后來才知道大多數同學也沒做上）由于情緒緊張，本應得點兒分，也沒答。所以，這時，平衡心態非常重要。

　　②心態不平衡還表現在對平時學的知識產生“懷疑”，如：有的同學在剛開始考試時，心態正常，本來選擇題做對了，但是，后來由于心態不平衡，在考試結束時，又改錯了，這也可能是許多同學，平時成績很好，高考時難以正常發揮的原因之一。

　　③在高考考場上，要善于有意識調節自己的心態。要從容、鎮定。排除一切雜念。

　　④此外，在考前要把自己的“生物鐘”調節到最佳狀態。要有充足的睡眠。另外，考前的幾天，在高考相應的時間，最好做些題，不要在這個時間段睡覺。避免正在高考時間，你正好想睡。

　　二、理科綜合能力測試的答題技巧

　　（一）選擇題的解題技巧

　　1、分析理解題干，弄清楚選什么？

　　2、由問題聯想答案 ：問題→答案→供選答案

　　3、由供選答案聯想問題 ：供選答案→問題→答案

　　4、兩面夾攻。

　　這就需要由一個問題出發，去分別推敲所給的四個供選答案，即問題→供選答案 →答案

　　5、 擇優汰謬，去偽存真。

　　如果所給的四個答案中，有一個是優真的，那么這么優真的供選答案就是應選的答案。為防萬一失誤，即使一眼就看破的題，也需要多方考慮，仔細推敲，因為“容易題容易錯”。

　　6、 特殊情況，不能放棄。

　　有時在所給的四個供選答案中，自己連一個也肯定不下來，這時可否定其中的三個，所剩的那個無法否定的供選答案就是應該選擇的，這是一種在迫不得已的情況下才使用的方法。有時無法選擇出答案，可隨便填上一個，因為只要選填，選對的幾率就占四分之一。

　　（二）非選擇題的解題技巧

　　1、 認真閱題：

　　① 注意事項：

　　A、要抓關鍵字詞，有必要把關鍵字詞寫在草稿紙上；

　　B、要注意專業術語、圖形、圖表；

　　C、要注意數據、單位、有效數字，排除無效信息，把握有效信息；

　　D、要注意題目設問指向。

　　② 一般方法：

　　一般來說，對于較簡單或一般難度的試題應閱讀兩遍；對于題干較長、信息量較大的綜合試題，審題應分三步：第一步，先粗讀，大腦對題中所述內容有一個大體輪廓。第二步細讀，弄清題中的已知、未知、設問等，大腦建立一幅較為清晰的物理情景。第三步選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內在聯系。尤其是遇到似曾相識的“熟題”，先不要急于下筆，這類題往往有陷阱，比如題設條件發生變化等，再看一遍，確認后再下筆。閱讀時最好用鋼筆點著逐字讀，這樣不會遺漏有用信息。雖然慢了些，但“磨刀不誤砍柴功”，只要路沒走錯，就有可能到達目的。

　　2、審慎思考：

　　將有效信息與所學的基礎知識聯系起來，找出解題的突破口。做題時，首先要讀懂試題，通過對試題所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么；第二，理清解題思路；第三，一步一步準確完整地按要求回答問題。同學們在平時練習中要特別注重解答的準確性和完整性，對基本原理、基本概念、專用名詞和計算單位等的應用都應準確完整，并形成習慣。做Ⅱ卷時，通常會遇到難題，解題能力強的同學們可以繼續做下去，對多數同學們來講可以做下標記后先做后面的題，爭取時間拿到更多的分數。如解生物遺傳題，在閱題時，把題目給的已知條件寫在草稿紙上，在思考時，找出已知條件，挖掘出“隱藏”的已知條件，根據所學知識，建立推導出答案的“邏輯鏈條”，即解題思路。

　　3、規范書寫：

　　所謂規范書寫就是根據上面得到的“解題的邏輯鏈條”用學科語言表達出來。這好比有了圖紙，下一步要按圖紙施工一樣。考生解題不規范是參與高考理綜評卷的老師時常議論的一個話題，這種失分不是“不會做”，而是“做不好”。具體表現為：文字表達不嚴謹，化學、生物專業術語不規范，解題步驟不完整，邏輯推理不嚴密，計算結果不準確，書寫太草，涂抹太多，卷面太臟等。而規范書寫要做到：

　　①用學科專業術語表達： 物理、化學和生物都有各自的學科語言，也都有各學科的科學合理的答題習慣。因此，在高考中，不能用自編的、自造的詞語來組織答案，要用本學科的專業術語和本專業的規范的表達方式、格式來組織答案。

　　②如果一個答案，不是一句話能表達的，要盡量制定一個“小提綱”，確定先說什么，后說什么，再說什么。并且用好標點，包括用幾行。要求層次分明。

　　③規范書寫還要做到文筆流暢，合乎中文語法，一定要消滅病句和錯別字，特別是專業名詞和概念，寫錯別字高考絕不會給分的。

　　4、盡力作答：

　　這里的盡力作答指不要輕易放棄作答的機會。這與前面說的“敢于放棄”并不矛盾。前面的放棄是戰略的放棄，這里的盡力作答是戰術上的。

　　最后送給同學們幾句話：

　　基礎題拿足分，中檔題少失分，難題力爭得點分。

　　謹防因答題或書寫不規范而失分。

　　排除雜念，輕裝上陣。在考前要靜思幾分鐘，雙目微閉，全身放松，緩緩呼吸。

　　充滿自信，斗志昂揚。要學會自我安慰：我不會做的題目，別人不見得會做。只有這樣才會很快穩定情緒，進入角色。

　　頭腦清醒，謹小慎微，做到要吃透“題情”，要了解各題的分值配置，以便合理分配時間，要明確設計出解題方法、步驟，達到一準、二快、三規范的答題要求。

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