高中提高數(shù)學(xué)成績(jī)的最好方法有哪些

高中提高數(shù)學(xué)成績(jī)的最好方法有哪些

　　方法一：調(diào)理大腦思緒，提前進(jìn)入數(shù)學(xué)情境

　　考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)情境，進(jìn)而醞釀數(shù)學(xué)思維，提前進(jìn)入“角色”，通過(guò)清點(diǎn)用具、暗示重要知識(shí)和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等，進(jìn)行針對(duì)性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心，使思維單一化、數(shù)學(xué)化、以平穩(wěn)自信、積極主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考。

　　方法二：“內(nèi)緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場(chǎng)

　　集中注意力是考試成功的保證，一定的神經(jīng)亢奮和緊張，能加速神經(jīng)聯(lián)系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內(nèi)緊，但緊張程度過(guò)重，則會(huì)走向反面，形成怯場(chǎng)，產(chǎn)生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。

　　方法三：沉著應(yīng)戰(zhàn)，確保旗開得勝，以利振奮精神

　　良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來(lái)說(shuō)，這確實(shí)是很有道理的，拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個(gè)易題熟題，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，從而有一個(gè)良好的開端，以振奮精神，鼓舞信心，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài)，即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”，之后做一題得一題，不斷產(chǎn)生正激勵(lì)，穩(wěn)拿中低，見機(jī)攀高。

　　怎樣提高高中數(shù)學(xué)成績(jī)

　　錯(cuò)題本法

　　上高中的時(shí)候，數(shù)學(xué)老師給我們教了一個(gè)錯(cuò)題本方法。也就是把自己平時(shí)作業(yè)以及考試時(shí)候做錯(cuò)的那些數(shù)學(xué)題給整理到一個(gè)專門的本子上面，然后在本子下面寫上自己這道題做錯(cuò)的原因以及這道題的詳細(xì)解析。經(jīng)過(guò)這么一個(gè)整理的過(guò)程，基本上能夠?qū)�這道題完全吃透，下次如果再遇到這樣的題目的話，也能夠把這道題給做對(duì)。

　　當(dāng)然這個(gè)錯(cuò)題本上的錯(cuò)題整理過(guò)以后也要時(shí)常的翻過(guò)來(lái)再看一遍，如果對(duì)于這道題已經(jīng)了如指掌的話，那么就把這道題給劃掉。

　　這個(gè)錯(cuò)題本的方法在以后的學(xué)習(xí)中我也會(huì)用到，所以這個(gè)方法對(duì)我的幫助還是挺大的。

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