清華大學：想獲得自主額外降分嗎?體質測試了解一下

　　最近，各高校的自主招生簡章紛紛出爐，根據教育部的最新要求，各高校都作出了相應的政策調整。針對自主招生“要在校考中增設體育科目測試，測試結果作為錄取的重要參考”的具體要求，清華大學將會怎么考也備受關注。

　　今天，清小華提前給大家揭秘一下：2019年清華大學將繼續在自主招生中開展體質測試。體質測試成績優良的學生，可以在享受原有自主招生降分認定優惠的基礎上，給予額外的5分降分。如果體質測試成績不理想，或因為特殊原因未能參加體質測試的學生，其原有自主優惠認定不受影響。

　　Q1 清華大學為何要在自主招生中開展體質測試?

　　2019年1月，教育部印發了《關于做好2019年高校自主招生工作的通知》，從招生政策、招生程序、加強監管等方面提出了規范高校自主招生的“十嚴格”要求，提出“要在校考中增設體育科目測試，測試結果作為錄取的重要參考。”

　　早在2011年，清華大學就在全國高校中率先將體質測試納入自主選拔復試環節。當年，清華的自主選拔共有A、B兩大計劃。其中，A計劃針對綜合表現特別突出或者特長特別顯著的優秀學生，重在“拔尖”;B計劃針對經濟社會發展水平欠發達地區考生，重在“公平”。 這一年，所有參加B計劃的同學，都可自愿參加體質測試，測試成績優秀學生即可獲得認定優惠“升檔”。

　　2012年，清華大學發布了針對不同類型優秀人才進行針對性選拔的“新百年計劃”，表達了清華人才選拔的基本態度和全新理念。經過充分調研和深入論證，決定進一步擴大體質測試的覆蓋面，原則上要求所有進入自主選拔復試的考生均須參加體質測試，復試當天有特殊原因無法進行測試的同學須事先提交免測申請。體育一直是清華的重要辦學特色和育人傳統。面向新百年的人才選拔計劃，自然也要把體育考核納入其中。

　　* 在2012年發布的“新百年計劃”中，“新百年領軍計劃”重在為“通才”拓寬通道，“新百年拔尖計劃”重在為“天才”開辟空間，“新百年自強計劃”主要面向“寒門學子”。這三個計劃，如今對應的分別是“領軍人才選拔”“自主招生”和“自強計劃”。

　　清華大學有優良的體育傳統，建校以來始終重視體育育人，提出了“為祖國健康五十年”的口號，奉行“育人至上、體魄與人格并重”的體育教育觀，強調“無體育、不清華”，清華校園里始終保持良好的體育氛圍，師生校友都有良好的鍛煉習慣。

　　在自主招生中增加體質測試，主要是希望為學校選拔出學習與體魄并重，德智體美勞全面發展的優秀人才。同時，也希望通過實際行動向社會傳遞清華重視體育育人的信號，積極引導基礎教育階段，學校、家庭和社會更加關注青少年的體質健康狀況，重視提升學生身體素質，促進學生健康成長。

　　近年來，隨著考試升學壓力增大和網絡及電子產品的普及，我國青少年鍛煉的時間逐漸減少，青少年體質健康狀況持續下滑。學生近視率、肥胖率逐年上升，學生的體能、耐受力等體質健康指標持續下降。清華也不例外，學生鍛煉的積極性和身體素質表現也有下降的趨勢。對此清華大學高度重視，不斷采取新舉措，比如從2009年開始推行強制的“陽光長跑”，2010年實施貫穿本科教育全過程的課程體系，希望改善學生的體質健康狀況，督促學生養成鍛煉習慣。

　　Q2 清華大學體質測試測什么?

　　今年，根據教育部的最新要求，清華大學將繼續在自主招生復試階段進行體質測試。測試項目包括：身高體重指數(BMI指數)、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠和臺階運動試驗，共計5項。測試項目全部通過儀器進行客觀化測評，測試成績采用《國家學生體質健康標準》(高中版)統一進行評定。評定結果主要反映考生的身體形態、呼吸機能、柔韌素質、力量素質和有氧耐力等五個方面的身體機能和素質。

　　體質測試納入評價體系的方式是“獎優”，即“鼓勵先進”，體質測試成績優良的學生，可以在享受原有自主招生降分認定優惠的基礎上，給予額外的5分降分。如果體質測試成績不理想，或因為特殊原因未能參加體質測試的學生，其原有自主優惠認定不受影響。無故不參加者將取消其獲得清華大學自主招生認定的資格。

　　Q3 為何選擇體質測試作為體育考核內容?

　　之所以選擇《國家學生體質健康標準》對考生身體機能和素質進行評價，主要考慮了權威性、標準化、操作性、經濟性和安全性的幾個因素。

　　權威性：《國家學生體質健康標準》是我國繼《勞衛制》和《國家體育鍛煉標準》之后，為適應我國不同時期社會、經濟、科技、文化和教育的發展水平，提高青少年的身體健康素質、培養全面發展的優秀人才而制定的針對大、中、小學生的國家標準，2002年由教育部頒布實施，具有權威性;

　　標準化：《國家學生體質健康標準》是標準化的測試，有統一的評價指標和評定標準，測試結果令人信服且便于跟蹤比較;

　　操作性：2002版的《國家學生體質健康標準》包含的項目均在室內由儀器進行測試，操作簡便，易于組織。

　　經濟性：各高校都有體質測試中心，熟悉測試過程，因此測試方便，效率較高。全國大、中、小學都要進行體質測試，因此正在準備高考的學生只需在原有基礎上加強練習即可，不會增加額外負擔;

　　安全性：主要指臺階運動試驗，相比于同樣反映有氧耐力指標的長跑測試(男1000米、女800米)，運動負荷較小，運動過程便于觀察，有較高的安全性。

　　2014年，新版《國家學生體質健康標準》公布，臺階運動試驗統一改為男1000米和女800米。但為了保證測試過程的安全，考慮到操作性等原則，清華大學保留了臺階運動試驗，而沒有采用新標準中的長跑測試。

　　Q4 這些年清華大學開展體質測試情況如何?

　　2011年選測，1200人中666人參加測試;后來人數逐漸增加，選測也改成必測，到2018年，已有近2000人參加測試，測試時間也從最初的半天增加到兩天。從測試結果來看，參加清華大學自主招生復試的考生體質健康狀況不容樂觀，也基本反映了目前中學生的體質健康水平。

　　清華大學體育部對2011年通過自主招生入校的學生進行了后續跟蹤，數據顯示，通過自主選拔入校學生臺階運動試驗測試不及格率入學前為52.6%，入學半年后，不及格率下降為7.2%，入學一年半后下降為3.1%;良好率從入學前的10.2%，入學半年后上升為36.8%，入學一年半即大二上學期結束時，優良率達到45.5%，表明學生的耐力素質明顯提高。

　　Q5 參加體質測試入校的考生他們怎么說?

　　王珂音是清華大學自動化系大二學生，曾參加清華大學領軍人才選拔，并因體質測試優秀獲得了額外的5分降分。她說，高三因為學業緊張，體育鍛煉有所減少，高考后參加體質測試，使得自己重新開始重視體質健康問題。到了清華之后，她不僅養成了體育鍛煉的習慣，積極參加定向越野等體育活動，也參與了系里體育活動的組織，帶動更多同學參加體育鍛煉。

　　“我也曾參加其它高校的體質測試，測完了以后只是給出了及格或者不及格，相比之下，感覺有額外的5分加分更有激勵作用。”王珂音說。

　　對于清華大學計算機系大三學生王世因而言，自主招生加測體育“非常有利”。她說，自己小學曾經是擊劍運動員，訓練強度大，體能比較好，而且自己的母校北京四中每天都有體育課，并沒有因為高三就有所放松，所以體質測試相對比較輕松。她認為，通過加5分對喜歡體育堅持鍛煉的同學予以激勵，效果非常好。到了清華之后，她也深受清華體育傳統的影響，一直堅持鍛煉，體育成績名列前茅。

　　最后，悄悄透露一下，清華大學自主招生簡章預計3月底發布。