成都中醫藥大學2016年高水平運動隊招生專項技術測試細則及公告
2016-02-02 13:48:44成都中醫藥大學官網
各位考生:
現將我校2016年高水平運動隊武術專項技術測試方法公布如下,請考生按照相關要求做好準備,如教育部、教育考試院等上級主管部門對高水平運動隊招生專項技術測試有調整,將按其最新政策執行。
附件:
1.成都中醫藥大學高水平運動員武術(散打)專項技術測試方法
2.成都中醫藥大學高水平運動員武術(套路)專項技術測試方法
成都中醫藥大學招生就業處
2016年1月15日
成都中醫藥大學高水平運動員武術(散打)專項技術測試方法
一、專項素質(30分)
1.800米(20分)
分組測試,每人限測一次,成績精確到0.01秒。
2.立定三級蛙跳(10分)
兩腳立于起跳線后原地起跳,不能踩線、預跳,起跳后連跳三次,中間不能有停頓,以最后一次落地的身體最近觸地點為測量點。以測量點到起跳線的垂直距離計其成績,每人測兩次,計其中一次最佳成績。
評分標準參照(800米表1、立定三級蛙跳表2)附后
二、專項技術(30分)
1.拳腿跌組合(10分)
。1)測試方法:考生可自由進行以下散打動作的組合演練,所規定的各種拳法、腿法、跌法動作應至少出現一次以上,時間為30秒。
拳法包括:直拳、貫拳、抄拳、鞭拳等
腿法包括:正蹬腿、側踹腿、左、右鞭腿、轉身擺腿等
跌法包括:魚躍搶背、前倒、騰空后倒等
(2)評分標準:從動作規格、勁力協調、攻防意識的表現程度等方面,對考生進行綜合評定。按10分制打分。
參照拳腿跌組合評分表(表3),附后
2.鞭腿踢沙包(20)分
。1)測試方法:以前腿鞭腿(左、右腿均可)技術動作連續快速踢打沙包,要求踢腿高度在距離地面80厘米以上,時間為20秒。每人只測一次。
(2)評分標準:根據考生在20秒內踢打的次數進行計數,凡出現動作不規范、踢打無力,高度不符合要求時,不計次數。
參照鞭腿踢沙包評分表(表4)附后
三、實戰能力(40分)
1.測試方法:同一級別內,隨機配對進行實戰,配對的考生體重相差不得超過2kg。在擂臺或散打墊子上進行實戰。要求考生穿戴護具(拳套、護頭、護胸、護襠、護腿、護齒),按照配對后的排列順序,穿紅色護具為紅方,穿黑色護具為黑方,雙方實戰(凈打)2分鐘。1名場裁在場上指揮比賽,不給予判罰。(考生須自備拳套、護齒、護襠)。
2.評分標準:從實戰中的勝負、臨場技戰術運用情況、意志品質以及對散打競賽禮節等方面,進行綜合評定。按10分制打分。
成都中醫藥大學高水平運動員武術(套路)專項技術測試方法
一、基本功(40分)
1.腿法(12分)
。1)正踢腿(4分)
(2)里合腿(4分)
。3)外擺腿(4分)
2.跳躍動作(20分)
。1)騰空飛腳(4分)
。2)旋風腳(4分)
。3)騰空外擺腿(4分)
。4)旋子轉體360°(4分)
。5)側空翻(4分)
3.難度動作(8分)
(1)C級難度含連接動作1個(4分)
。2)B級難度含連接動作1個(4分)
二、套路(60分)
1.拳術(30分)
(1)考生可在長拳、南拳、太極拳和傳統拳術中任選一項。
。2)采用半套演練的方法進行測試,考生選擇自己最精彩的半套進行演練。
2.器械(30分)
。1)考生可在刀術、劍術、槍術、棍術、傳統器械和太極器械中任選一項。
。2)采取半套演練的方法進行測試,考生選擇自己最精彩的半套進行演練。
三、套路測試要求
1.手型、步型、手法、步法、身法、腿法、跳躍、平衡和各種器械的方法要與規格要求相符,動作勁力充足,用力順達,力點準確,手眼身法步協調(器械項目還需要身械協調),動作干凈利落,精神飽滿,節奏分明,風格突出,內容充實,結構合理,變化多樣。
2.太極拳、太極器械要求運勁順達,沉穩準確,連貫圓活,手眼身法步協調,意識集中,神態自然,內容充實,速度適中,結構合理,布局均勻。
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