全國

        熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

        華北地區 | 北京 天津 河北 山西 內蒙古

        東北地區 | 遼寧 吉林 黑龍江

        華東地區 | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

        華中地區 | 河南 湖北 湖南

        西南地區 | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

        西北地區 | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

        華南地區 | 廣東 廣西 海南

        • 微 信
          高考

          關注高考網公眾號

          (www_gaokao_com)
          了解更多高考資訊

        首頁 > 高考總復習 > 高考飲食 > 高考食譜 > 高考安全食譜

        高考安全食譜

        2013-05-09 13:44:50 煙臺晚報

          高考期間,高考生復習任務繁重,大腦處在高度緊張狀態,身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。

          市疾病預防控制中心專家強調:備考階段,要確保考生飲食安全。購買新鮮食品最好當天制作,當天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用,以防引起腹瀉。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜,以防夏天天熱食物變質導致的食物中毒。做涼拌菜時,調料中應加醋加蒜泥,既可殺菌又能增進食欲。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。不要給考生吃太多的生冷食品,以免考生出現腸胃不適、腹瀉等病癥,影響考生的備考狀態。  
         
           疾病預防控制中心專家建議考生飲食食物多樣,以谷類為主;多吃水果、蔬菜和薯類食物;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;常吃奶、豆類及其制品;根據體力活動來安排食物的攝入量;多吃清淡少鹽、衛生不腐爛的食物;不要濫用保健品。

        [標簽:高考 食譜]

        分享:

        高考院校庫(挑大學·選專業,一步到位!)

        高考院校庫(挑大學·選專業,一步到位。

        高校分數線

        專業分數線

        • 歡迎掃描二維碼
          關注高考網微信
          ID:gaokao_com

        • 👇掃描免費領
          近十年高考真題匯總
          備考、選科和專業解讀
          關注高考網官方服務號


        主站蜘蛛池模板: 久久久久波多野结衣高潮| 再深一点再重一点| 1024手机在线播放视频| 天天躁日日躁狠狠躁性色AVQ| 久久久久亚洲Av片无码v| 最近中文AV字幕在线中文 | 91精品一区二区| 女人张腿让男桶免费视频大全| 中文字幕一区日韩在线视频| 日本欧美视频在线| 九一制片厂免费传媒果冻| 欧美亚洲国产精品久久高清| 亚洲欧美视频二区| 爽爽爽爽爽爽爽成人免费观看| 冲田杏梨AV一区二区三区| 美女被啪羞羞视频网站| 国产乱人伦偷精品视频免下载| 麻豆91免费视频| 国产成人综合久久| avtt2015天堂网| 国产精品自产拍2021在线观看 | 天啪天天久久天天综合啪| 亚洲AV无码国产精品色| 欧美婷婷六月丁香综合色| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 狼群资源网在线视频免费观看| 免费看黄色网页| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 午夜男女爽爽影院网站| 美女扒开小内裤| 四虎影8818| 耻辱の女潜入搜查官正在播放| 国产乱视频在线观看| 青春草在线视频观看| 国产免费看插插插视频| 青青青国产在线观看免费网站| 国产在线观看一区二区三区| 麻豆高清区在线| 国产在线无码精品电影网| 香蕉精品视频在线观看| 国产在AJ精品|