高考備考：藝考生首先要忘掉藝考 徹底靜心回歸課堂

　　隨著各校藝考的結束，奔波于各考場的藝考生也陸續回到了闊別已久的課堂。相關老師建議，無論藝考結果如何，考生父母都要幫孩子將生活重心盡快調整回正常的高三備考狀態。

　　為了圓兒子的表演夢，考生小陳一家三口兩個多月間奔波于北京、上海兩座城市之間。如愿進入一所院校三試的小陳已在上周結束了最后一科的考試，重新回到了高考備考的課堂。長達一年或是數年的悉心準備，加上幾個月中出入不同院校考場的忐忑與期待，奔波成了藝考生難以逃避的字眼。隨著考試的結束，提前品嘗了成敗滋味的藝考生大多難掩疲態。“真是心疼孩子，想讓他歇歇。可一想到其他孩子已經開學很長時間了，只能硬著頭皮讓孩子趕緊回學校補課趕進度。”小陳母親無奈地表示。“現在還不知道孩子的藝考結果，如果過了還好，就怕沒通過，影響孩子心情。”

　　“走出考場，重回課堂的藝考生首先要忘掉藝考，徹底靜心。”北京市東直門中學心理教師張依雯表示。順利通過考試的考生情況相對比較簡單，這部分考生父母需要做的就是督促孩子多休息，安心復習文化課。而考試結果不理想的考生父母則要更多地給予孩子精神層面的關懷，幫孩子快速走出失利的陰霾，重拾信心。煩躁、泄氣、破罐破摔是這部分考生常出現的狀態，一旦孩子有類似情況，父母切忌一味地說教，最好是讓孩子徹底發泄出來。倘若負面情緒一直處于積壓狀態，孩子很可能無法全力投入接下來的復習、備考，壞情緒積攢到一定程度甚至會成為難以治愈的心病。眼下，父母做好孩子的情緒垃圾桶比給孩子進補、找家教更為重要。

　　北京市八一中學副校長王華蓓建議：孩子、父母都要淡化藝考的相關話題。父母要讓孩子明白，藝考只是一次特殊而難得的考試經歷，考好是錦上添花，結果不理想也不意味著高考的失利。回歸校園后，考生要盡快恢復正常的起居，將生物鐘調整到正常的高考復習生活狀態。學習上按部就班跟緊老師的進度即可。