專家指導：高三生父母要留意孩子心態變化
2012-11-23 11:34:28北京考試報文章作者：鄧菡
經過近三個月學習，隨著期中考試的結束，高三生已經度過了全學年三分之一的時間。現階段，隨著各類考試的密集進行，不少考生的父母發現孩子有些疲憊，成績也出現了停滯不前或是倒退的跡象。相關老師提醒高三生父母，每次考試結束后，除了分數情況需要留心外，還要留意孩子的精神和心理狀態，如果發現孩子由于成績不理想而產生疲憊感、厭倦態度時，要及時與孩子溝通，必要時可與老師取得聯系，多方攜手找出問題所在，幫孩子盡快走出“困境”，順利完成接下來的學習任務。
“期中考試前，我和父母對那次考試都抱有很大的期望。一個多月后，我要參加藝術特長生統測，所以期中考試成績會成為我衡量自己所處位置、選擇目標院校的一個重要指標。”現就讀于對外經濟貿易大學大一的小蔡回憶著自己的高三期中考試。“可能是由于太在意結果了，那次考試我發揮得并不理想。”一向處于班級前10名的她，考試成績只排在班級中游。“成績出來后，我的情緒非常低落，有些不知所措。感覺自己已經非常盡力了，但結果卻不盡如人意。”在成績公布后的一周內，小蔡用“昏昏噩噩”來形容自己。看到女兒的狀態如此萎靡，母親找她談了一次話。在得知孩子的心結在于感覺付出與回報不成正比后，母親以過來人的身份和小蔡談了自己的人生經歷。“記得那天和媽媽聊了3個多小時，沒談什么學習、高考之類的話題。我說說我的委屈，媽媽談了她的所見所聞。聊過后，我覺得一次沒考好并不能說明我沒盡力、沒希望了。所以，我決定重新振作，相信付出必有回報。”
“高三學生由于學業緊張可能會變得比較敏感、脆弱。父母要在關心孩子飲食起居、成績進退的同時，更關注孩子的精神狀態。”北京市東直門中學心理教師張依雯表示，對于高三考生而言，爭氣的心理、競爭的心理、表現的心理、緊張的心理、恐懼的心理、患得患失的心理、僥幸的心理、自卑的心理可能都會在不同階段出現在同一個孩子身上。當孩子由于某次考試狀態有所改變時，父母要及時發現，并盡快了解其產生這種心理狀態的原因，針對不同的心理狀態幫孩子及時疏解不良情緒，力爭用最短時間讓孩子回到正常備考狀態中。在學習節奏日趨緊張的現階段，對于敏感的孩子，父母要更加“關照”：在家要淡化“高考”一詞，不要把家庭氣氛弄得那么緊張；在孩子面前盡量少主動談考試，相信孩子有能力自己處理學習上遇到的問題。
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