北京部分高校運動會用趣味游戲替代長跑

　　近日，華中科技大學(xué)秋季運動會，女子3000米和男子5000米項目被取消，西安30多所高校也取消長跑項目。此舉引發(fā)社會對高校學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)注。記者走訪北京部分高校發(fā)現(xiàn)，北京科技大學(xué)、北京師范大學(xué)、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)等3000米以上長跑也已取消，替代品則是“400米障礙賽”、“龍卷風(fēng)”、“編長辮”等趣味項目。

　　關(guān)注高校學(xué)生身體素質(zhì)的專家稱，運動會3000米以上長跑項目被取消，與學(xué)生身體素質(zhì)差不無關(guān)系，當(dāng)引起教育部門重視。

　　京多所高校長跑“下架”

　　今年春季運動會，北科大操場，已不見傳統(tǒng)項目男子3000米、女子1500米長跑。一種叫做“龍卷風(fēng)”的趣味游戲正風(fēng)靡賽場，掌聲、歡呼聲中，多人手持一長桿，一齊旋轉(zhuǎn)飛奔，長桿嗖嗖朝多名隊員腳下掃去……隊員們看長桿來，爭先跳起。

　　5年前，北師大運動會賽場，本是固定運動會項目的男子5000米、女子3000米項目被取消。取而代之的是“名次跑”“編長辮”等團體趣味項目。胳膊粗的紅黃綠三色“繩子”幾十米長，多名隊員如“車間工人”，緊張擰麻花辮。辮結(jié)多者勝。

　　約10年前，首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)運動會賽場，3000米以上長跑“下架”。而“團體操”“輪滑”“400米障礙賽”等團體項目悄然興起。

　　盡管長跑“下架”在部分高校已很普遍，但據(jù)了解，人大、清華、北大等高校則保留了3000米以上長跑項目，清華大學(xué)運動會更設(shè)立了男子10000米長跑項目。清華中長跑二隊隊長高鴻信稱，長跑已是清華的光榮傳統(tǒng)，有數(shù)十年歷史，參與人數(shù)不減。

　　長跑漸成“小眾”項目

　　北京部分高校運動會緣何取消3000米以上長跑？

　　北科大體育部一管理人員坦言，這與學(xué)生整體體質(zhì)下降有直接關(guān)系。另外，多數(shù)學(xué)生是獨生子女，從小受寵，很少參與長跑等高強度運動。該校一籃球教師稱，與長跑相比，學(xué)生更喜歡玩電腦，或?qū)W習(xí)、搞科研等。

　　北師大田徑教研室工作人員稱，3000米以上長跑曾作為學(xué)校運動會的保留項目，要求各個院系都報名參加，但因?qū)W生報名者寥寥，多數(shù)院系棄權(quán)，長跑逐漸由大眾變成“小眾”項目，直至被取消。

　　該校社會體育中心主任孟繁斌稱，取消長跑項目與運動會召開時間短也有關(guān)系。

　　首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)體育部負責(zé)人稱，經(jīng)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生不喜歡3000米以上長跑，認為枯燥乏味，過分強調(diào)競技性；對于不經(jīng)常參與鍛煉的學(xué)生而言，突然參加3000米以上長跑，可能因意外等影響身體健康。

　　此外，據(jù)西安媒體報道，西安也有30多所高校運動會已取消長距離跑步，原因是校方害怕發(fā)生猝死現(xiàn)象。

　　學(xué)校出招保“長跑慣性”

　　盡管3000米長跑在北京部分高校被取消，但北京科技大、北師大、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)等高校采取不同方式，試圖促使學(xué)生保持“長跑慣性”。

　　北師大、北科大等高校體育部負責(zé)人稱，體育課上，學(xué)校每學(xué)期設(shè)有男子1000米、女子800米不等的中長跑測試，與學(xué)生成績掛鉤。

　　北科大體育部一管理人員稱，長跑雖取消了，但學(xué)生日常性長跑則增加了，目前早晨，學(xué)校院系會組織學(xué)生起床參與“跑步半小時”等活動，力爭讓所有學(xué)生都參與進來。

　　首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)則在學(xué)期考核安排中，設(shè)置了“12分鐘跑”項目，該項目與學(xué)生成績掛鉤，要求學(xué)生在12分鐘內(nèi)，男女生分別要完成一定距離長跑，否則不予及格。該校一管理人員稱，“12分鐘跑”往往中速即可，及格率超80%。

　　近年來，北京多所高校對學(xué)校“運動會”觀念也發(fā)生了變化，北師大、北京科技大學(xué)、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)等高校體育部管理人員稱，學(xué)校正試圖采取不同方法，將運動會變成“運動大會”，力爭讓所有學(xué)生都參與，“把學(xué)生從宿舍里拉到陽光下鍛煉身體。”

　　■探訪

　　多數(shù)學(xué)生稱“怕長跑”

　　近日，在記者隨機走訪的北大、北師大、中國傳媒大學(xué)等多個學(xué)校學(xué)生中，多數(shù)學(xué)生對3000米以上長跑等體育項目望而生畏。

　　在北科大機械系大一學(xué)生小馬看來，長跑從跑道上“下架”，“是一件好事”。小馬笑稱，上周四，他參加了體育課上的男子1000米長跑測試，盡管跑及格了，但“跑得像狗一樣，累得氣喘吁吁”。該校多位同學(xué)稱，由于從小從未參加長跑等高強度運動，感覺跑下來很危險，相比，更喜歡玩“龍卷風(fēng)”，“安全，趣味，團體作戰(zhàn)。”

　　北師大研究生會副主席張吉良稱，學(xué)校每年運動會，往往諸如“編長辮”等娛樂性運動，或有助于加強班級團隊氛圍的比賽，學(xué)生興趣點會更高。

　　而人人網(wǎng)上，每到學(xué)期末體育考試期間，北京不少學(xué)生發(fā)帖吐槽稱，體育考試尤其是1000米等項目曾有償讓他人代考，以此蒙混過關(guān)。

　　“長跑是可以上癮的，長跑后，往往能讓心情舒展；另外對自身而言也是一個挑戰(zhàn)，學(xué)校取消長跑讓人遺憾”，北京科技大學(xué)大三學(xué)生小韓稱，隔三岔五，他總會自己圍著操場長跑5000米。

　　■專家說法

　　高校長跑源于50年代

　　首都體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院副院長尹軍稱，為增強大學(xué)生身體素質(zhì)，高校長跑在上世紀(jì)50年代由清華大學(xué)馬約翰發(fā)起，當(dāng)時學(xué)校要求學(xué)生每周三次長跑，每次跑1000米。后來該活動逐漸被其他高校模仿。有的院校制定2000米等標(biāo)準(zhǔn)。上世紀(jì)80年代，高校長跑中出現(xiàn)過5000米、10000米等運動會長跑比賽。上世紀(jì)90年代，長跑被納入高�？荚嚪秶�，設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)為男子1500米、1000米，女子1000米、800米不等長跑項目。

　　為推動“長跑進校園活動”，2008年起，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)手實施億萬學(xué)生冬季長跑活動，教育部要求各級教育部門督促檢查并進行技術(shù)指導(dǎo)。根據(jù)活動方案，每天長跑距離(參考)基數(shù)為：高校學(xué)生2000米。

　　顯示學(xué)生體質(zhì)普遍下降

　　尹軍以及北京體育大學(xué)邢文華教授稱，從近幾年學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測看，學(xué)生體質(zhì)下降趨勢明顯。3000米以上長跑項目被取消，是學(xué)生體質(zhì)下降的一個反映。究其原因，教育中體育被邊緣化首當(dāng)其沖。邢文華稱，教育中，過去講德智體三育，但現(xiàn)實中則是智育德育第一，體育被忽視。

　　在國家體育總局、教育部去年9月公布的2010國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明：大學(xué)生身體素質(zhì)25年來一直在下降。與1985年比，肺活量下降近10%；大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑成績分別下降10.3%和10.9%。

　　邢文華建議，高校應(yīng)對學(xué)生進行積極引導(dǎo)，讓學(xué)生逐步適應(yīng)長跑等耐力性運動。教育主管部門、學(xué)校應(yīng)采取有效措施，正確引導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)中“自主學(xué)習(xí)”。

　　長跑對青少年的好處

　　公式 可以鍛煉毅力

　　公式 長時間堅持，可以起到燃脂減肥的作用

　　公式 長跑后可分泌內(nèi)啡肽，讓人身心愉悅，有助于提高精神面貌

　　公式 跑步時腳與地面撞擊，可提高骨密度，有助于鈣的吸收

　　公式 可以增強肺活量和心血管功能

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