北京四中校長(zhǎng)：高中三年盡力做好18件事

　　2010年8月16日，北京四中校長(zhǎng)劉長(zhǎng)銘在對(duì)高一新生所作的入學(xué)教育講話中，給四中學(xué)生們列出了一個(gè)建議清單——“至少讀50本好書(shū)”、“至少認(rèn)真 完成一項(xiàng)研究”、“至少交一個(gè)外國(guó)朋友”、“學(xué)做四道中國(guó)菜”……勉勵(lì)學(xué)生們?cè)诟咧腥�年中要盡力做成這18件事情。劉長(zhǎng)銘說(shuō)，學(xué)科課程尤其是高考科目的學(xué) 習(xí)，這些不是高中生活的全部?jī)?nèi)容和意義。高中生活不僅要使自己的知識(shí)技能獲得發(fā)展，更重要的是要使自己的內(nèi)心和精神變得豐富。

　　1.至少讀50本好書(shū)，這些書(shū)要涉獵10個(gè)領(lǐng)域以上。在每個(gè)領(lǐng)域中，要至少精讀一本該領(lǐng)域最經(jīng)典的代表作。

　　2.選擇一個(gè)人，長(zhǎng)時(shí)間去幫助他或她，如有困難的同學(xué)、殘疾人、貧困者、孤兒、失學(xué)兒童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、親屬、朋友或素不相識(shí)者。

　　3.養(yǎng)成每天做一件自己認(rèn)為有意義的事的習(xí)慣。自己要想明白為什么這件事情是有意義的，它對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的意義何在？

　　4.至少認(rèn)真完成一項(xiàng)研究，可以是這些領(lǐng)域或方面：科學(xué)、技術(shù)、歷史、社會(huì)、藝術(shù)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)調(diào)查……

　　5.至少交一個(gè)外國(guó)朋友，并通過(guò)他或她盡可能多地了解這個(gè)國(guó)家。

　　6.至少發(fā)表一篇文章，可以發(fā)表在報(bào)刊雜志上，或發(fā)表在學(xué)校編印的論文集、作文集上，也可以建一個(gè)博客網(wǎng)站。它是你中學(xué)時(shí)代的記憶，是里程碑和紀(jì)念碑。

　　7.至少經(jīng)過(guò)自己的努力獲得一次(比較重要的)獎(jiǎng)勵(lì)，如在學(xué)科、科技、體育、藝術(shù)、社會(huì)服務(wù)等方面。

　　8.至少參加一個(gè)社團(tuán)，并努力使自己成為這個(gè)社團(tuán)的積極分子或骨干；或參加一項(xiàng)學(xué)校的活動(dòng)，在參與過(guò)程中為自己留下值得回憶的東西。

　　9.至少培養(yǎng)一項(xiàng)體育愛(ài)好，這項(xiàng)體育愛(ài)好是你準(zhǔn)備終身從事身體鍛煉的。

　　10.培養(yǎng)一種藝術(shù)愛(ài)好，如果你過(guò)去沒(méi)有的話。要至少建立一個(gè)藝術(shù)欣賞的領(lǐng)域，如研究某一位藝術(shù)家的作品和生平，等等。

　　11.至少開(kāi)拓一個(gè)新的興趣領(lǐng)域(零起步的領(lǐng)域或愛(ài)好)，或新開(kāi)辟一個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，或?qū)W習(xí)一項(xiàng)新技能，比如，棋牌類、藝術(shù)類等。

　　12.去打一個(gè)月的工，可以去做志愿者或義工，但要像正式的工作人員一樣遵守時(shí)間，盡職盡責(zé)。

　　13.至少做出一項(xiàng)發(fā)明的設(shè)想或設(shè)計(jì)，盡管可能不成功，但是要有完整的設(shè)計(jì)思路。

　　14.作一次挑戰(zhàn)自我的事情，創(chuàng)一項(xiàng)自己的紀(jì)錄，例如遠(yuǎn)足、爬山或其他活動(dòng)；或是做一件自己不曾做的事情(“違法亂紀(jì)”類的事情除外)。

　　15.選擇一個(gè)人，深入了解他的生活經(jīng)歷或生平，(或研究一個(gè)歷史人物，可以和其他項(xiàng)目結(jié)合來(lái)做)，如可能的話，為他寫(xiě)一篇自傳。這個(gè)人可以是親友長(zhǎng)輩，也可以是同齡人或有特殊經(jīng)歷的人。

　　16.養(yǎng)成長(zhǎng)期做一項(xiàng)觀察和記錄的習(xí)慣(不一定要做研究，可以僅是積累)。記錄的內(nèi)容可以是社會(huì)現(xiàn)象、自然現(xiàn)象等。這個(gè)習(xí)慣可以使人變得寧?kù)o、大氣而富有智慧。

　　17.至少學(xué)做四個(gè)地道的中國(guó)菜肴。中國(guó)的飲食不僅是一種文化，也是一種社交的手段和載體。必要的生活能力是未來(lái)家庭生活不可缺少的。

　　18.培養(yǎng)一種手工制作的情趣或愛(ài)好，例如木工、陶藝、收藏、雕刻、編制、紙藝、服裝設(shè)計(jì)裁剪等，最好是具有獨(dú)特性(這也可以與其他項(xiàng)目結(jié)合起來(lái)做)。它也許會(huì)成為你未來(lái)家庭(甚至家族)的一種標(biāo)志或傳統(tǒng)。

　　如果你完成了這18件事，你會(huì)成為一個(gè)與眾不同的、會(huì)生活、會(huì)工作、有修養(yǎng)、有品位的人。