專家支招：高三家長陪考“四做三不做”

　　高三家長一定要做

　　一、要有平常心

　　“陪考”大忌是興師動眾，不僅包括人員規模，還有心理上的。為了讓孩子安全順利地完成考試，家長不要在這個時候表達自己強烈的感情，太過殷勤，反而會增加孩子的心理負擔。

　　二、要征求孩子的意見

　　如果孩子不十分反對，家長可以陪孩子去考場。尤其是考生家與考場相距較遠，這樣交通、中午吃飯、休息等一些瑣事，最好有家長來幫忙協調解決。如果孩子執意不肯，家長不要勉強，在家耐心等待，做好后勤保障即可。

　　三、要做自己力所能及的事。

　　防雨或遮陽，考生都會帶一把傘。這些東西是不方便帶進考場的，陪考家長可以幫孩子接過來。萬一發生堵車、落東西等突發事件，可以幫助孩子及時正確地加以處理。

　　要營造輕松的氛圍，了解孩子的日常興趣，考試期間多和孩子談論和考試無關的話題，幫他(她)減輕心理壓力。為孩子準備兩塊手帕，一塊干的用來擦汗，一塊濕的用來降溫。

　　四、要會察言觀色。

　　注意聆聽，及時給予考生鼓勵和勸慰，這個時候只有鼓勵才是有意義的。

　　高三家長切忌不要做

　　一、不要打破常規

　　不要因為高考，打亂家里平日的生活習慣。如家里其實并不富裕，卻為孩子訂了一個豪華的鐘點房，這樣會讓孩子壓力猛增，感到極度不適應。

　　二、不要問和考試相關的事

　　千萬不要孩子一出考場就問“考得怎么樣”，這會加深孩子的煩躁和不安感。不要告訴孩子你在場外得到的正確答案，也不要對孩子說“人家說那道題這樣答更貼切”之類的話，這對他毫無幫助。

　　三、不要太松或太緊

　　不要沒話找話，切記不要嘮叨。別表現得太過擔心和關注，否則家長緊張的情緒會馬上傳遞到孩子那里。