高三家長(zhǎng)必讀：考生每天要學(xué)會(huì)思考的一件事

　　很多高三家長(zhǎng)在給筆者的郵件中感慨，已經(jīng)高三了，孩子始終進(jìn)入不了狀態(tài)，一會(huì)兒表示要努力備考，可是堅(jiān)持不了半天就全然不知所之，似乎存在比較嚴(yán)重的逃避心理。而我在接待學(xué)生咨詢的時(shí)候，考生們也煩惱，自己為何就是啟動(dòng)不了呢？明明也希望自己能夠考上理想的大學(xué)，可是一到努力的時(shí)候，就感覺困難重重、問題很多，稀里糊涂就敗下陣來。

　　從大道理上來說，這種狀況和很多因素有關(guān)，比如考生的意志力、成就動(dòng)機(jī)、目標(biāo)設(shè)置、任務(wù)劃分、計(jì)劃安排等等，但是，這些道理是如此復(fù)雜，真正操作起來也就沒有幾個(gè)家長(zhǎng)和考生可以處理得很容易了。在此，我給大家一個(gè)簡(jiǎn)單易行的建議，那就是讓考生每天在自己睡覺前，問問自己，“我今天學(xué)了點(diǎn)什么？我今天解決掉什么問題？”如果答不上來，就拿起一本語文書，背一段詩詞、古文；或是拿起一本英語書，看一批英語單詞；或者拿起你的錯(cuò)題本，思考一下上次的一個(gè)失誤等。我管它叫做：“日思一獲，日思一過”。

　　其實(shí)，孩子們啟動(dòng)不了的原因，往往是感覺問題很多、無從下手，很多人顧慮再三之后選擇了逃避。“日思一獲，日思一過”的方法則很好地解決了這個(gè)問題，第一、能夠保持一定頻率，按時(shí)督促學(xué)生反思；第二、每天都有所積累，讓學(xué)生感覺自己每天不斷在進(jìn)步；第三、在促進(jìn)學(xué)生解決問題的同時(shí)，給他一個(gè)強(qiáng)烈的心理暗示，“你的問題正在逐步減少！”；第四、每天都沒有明確的任務(wù)指向，考生容易實(shí)現(xiàn)，得到內(nèi)心滿足和自我鞭策。這樣一來，會(huì)對(duì)考生繼續(xù)執(zhí)行這個(gè)任務(wù)產(chǎn)生很大的推動(dòng)力量。

　　“如果孩子還是堅(jiān)持不下來怎么辦？”相信有些家長(zhǎng)會(huì)這樣問。坦率地說，再好的方法和建議，也需要有一個(gè)很好的執(zhí)行過程，如果家長(zhǎng)和孩子缺乏溝通、武斷執(zhí)行，效果會(huì)非常糟糕。這方面建議考生家長(zhǎng)：

　　一、學(xué)習(xí)越王勾踐的輔臣，經(jīng)常暗示和鼓勵(lì)考生，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)“臥薪嘗膽”的精神；呵呵，當(dāng)然，不要簡(jiǎn)單地每日一問，否則可能弄巧成拙；實(shí)在不善言詞的家長(zhǎng)則可以在客廳里或者書房里添一副這方面的書畫；

　　二、在孩子的床頭給他放幾本適合零散時(shí)間學(xué)習(xí)的資料，如：英語詞匯書、語文背誦資料等；

　　三、與孩子良好溝通，配合適應(yīng)各階段特點(diǎn)的高考指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)消除內(nèi)心的擔(dān)心、顧慮和隱患；

　　四、于那些學(xué)習(xí)極其被動(dòng)的考生，仍在監(jiān)督學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)們可以考慮采取和孩子一起“日思一獲，日思一過”這種方式，對(duì)于他們的自信心和意志力都會(huì)有很大的提升。

　　“日思一獲，日思一過”，親愛的考生朋友們，你今天想過了沒有？